小编同事年年献血
赞好青年！
答：只为那休息的半天！
不过最近听说
凭“无偿献血爱心卡”
能免费逛园林免费坐公交？
还能免交门诊诊查费？
无偿献血爱心卡？
你知道是什么吗？
有什么用处？
怎样才能获得？
1
无偿献血爱心卡的由来
▲无偿献血爱心卡（简称“爱心卡”）
2016年月，苏州市人大通过的《苏州市献血条例》第三十四条规定在本市荣获国家无偿献血奉献奖的献血者、无偿捐献造血干细胞奖的志愿者，可以免费游览政府投资主办的园林、风景名胜区等场所，到非营利性医疗机构就诊免交普通门诊诊察费，免费乘坐城市公共交通工具。吴江区根据实际情况，就有关落实相关待遇通知如下：
吴江区获奖献血者可凭“无偿献血爱心卡”免费乘坐城市公共交通工具（轨道交通、公共汽车）；到本区非营利性医疗机构就诊免交普通门诊诊察费；免费游览区内政府投资主办的园林、风景名胜区等场所。
——摘自《关于落实苏州市吴江区荣获国家无偿献血奉献奖献血者享受相关待遇的通知》
”无偿献血爱心卡“12月1日起实施。目前，吴江共有70人可办卡享受相关待遇。
2
无偿献血“三免”具体内容
?九游旧版本下载链接免费乘坐城市公共交通工具（轨道交通、公共汽车）；
?到本区非营利性医疗机构就诊免交普通门诊诊察费；
?免费游览区内政府投资主办的园林、风景名胜区等场所。
3
哪些人可获得“无偿献血爱心卡”？
?符合《全国无偿献血表彰奖励办法（2014<年修订）》关于“无偿献血奉献奖”获奖标准（按相应的表彰年度，自愿无偿献血达20次以上或献血总量达4000ml）；
?经国家卫生计生委、中国红十字会总会、解放军总后勤部卫生部联合发文表彰的献血者。
4
获奖者爱心卡的办理地址
区市民卡本级服务中心办理：
地址：松陵镇流虹路408号（三角井东侧）
服务咨询热线：0512-9688998、63027372
工作时间：周一至周日，8:30-17:00
国家对参加献血的年龄是怎样规定的?一次献血量是多少?献血间隔期是多少?
1、年龄：国家提倡献血年龄为18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2、献血量：
(1)全血献血者每次可献400ml，或者300ml，或者200ml;
(2)单采血小板献血者：每次可献1个、1.5个、2个治疗单位。
3、献血间隔：
(1)全血献血间隔：不少于6个月;
(2)单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。
(3)单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周;
(4)全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
献血要注意这些
献血前和献血当天
1. 献血前不要吃太油腻的东西，尽量清淡饮食。
2. 保持良好睡眠，不要熬夜，尽量放松心情
3. 禁止喝酒
4. 献血前两天若有身体不适（感冒，发烧等等）建议不要去献血。
5. 生理期前后三天的妹子们，不建议去献血。
6. 不要空腹献血。
献血后
1. 运动适量
2. 禁止喝茶
3. 饮食调理
献血条件
1. 年龄：18~55岁
2. 体重：男性≥50kg；女性≥45kg
3. 身体健康，没有传染病
献血对我们的身体会不会有损害？
从血液生理学角度看:献血200毫升是个什么概念?人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血400毫升仅占总血量的1/10左右;在临床医学实践中，一般对失血无偿献血海报量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血400毫升不会影响健康。
相反，献血对我们的身体还会带来一些好处呢~比如适量献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢等等。而且每一次献血都等于做了九游游戏旧版本一次小小的免费健康体检呢。
这样看来献血是不是也没那么可怕？
好了不说了
小编要准备准备去献血了~
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来源｜综合
编辑｜方晶晶
吴江电视台新媒体发布
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